【ワークシート/データ販売】時間メイクシート　Canvaテンプレ付き

時間メイクシート.zip

毎日なんとなく過ぎていく時間を「仕方ないもの」ではなく、
自分で選び直せるものとして見つめ直すための整理シートです。
「リアルの1日」と「理想の1日」を並べて書き出すことで、
今の時間の使い方と、
本当はどう過ごしたいのかのズレが可視化され、
欲しい時間・減らしたい時間を
意識的に整えていけるようになります。
また、「なぜその時間が欲しいのか」「このまま続けるとどうなるか」を問い直すことで、
単なる時間管理ではなく、
未来の自分につながる時間の使い方を考えることができます。

＜こんな方におすすめ＞
・毎日忙しいのに、何をしていたか思い出せない
・時間が足りないと感じている
・自分のための時間がほとんど取れていない
・理想の1日を考えたいけど、現実とのギャップにモヤっとする
・時間の使い方を根本から見直したい

＜このシートでできること＞
・「リアルの1日」と「理想の1日」を可視化できる
・本当は欲しい時間、減らしたい時間に気づける
・その時間が自分にとって何のためなのかを言語化できる
・今のまま続けた未来／変えた未来を想像できる
・無理のない時間の使い方へのヒントが見つかる

＜サイズ＞
A4サイズ

＜内容＞
ワークシート画像（png）
ワークシート説明書（CanvaテンプレURL）